여름엔 피지 분비가 증가하지 않게 하면서 수분 보유력을 높이는 밸런스 케어가 관건이다.
여름엔 피지 분비가 증가하지 않게 하면서 수분 보유력을 높이는 밸런스 케어가 중요하다.
유분이 증가하는 원인으로는 스트레스, 건조, 수면 부족, 과음, 흡연, 피부 자극, 식습관 등이 있다.
한마디로 정리하면 피부가 스트레스를 받는 상황을 줄여주는 것.
꼭 필요한 제품으로 보습에 초점을 맞춘 스킨케어를 병행하면서
생활 습관을 개선하면 피부 좋아졌다는 칭찬이 들리기 시작할 것이다.
생활하는 공간이 건조한 경우 습도를 높이고, 습한 경우에는 제습을 해주어
알맞은 환경을 맞춰주는 것이 중요하다.
일반적으로 실내 습도가 50% 이하가 되면 각질층에 수분이 날아가 각질이 더 일어나게 된다.
에어컨을 사욜할 때는 가습기를 함께 틀거나
젖은 수건을 옆에 걸어두어 실내가 전조해지지 않도록 할 것.
하루에 물 7~8잔을 마시고 채소, 과일을 충분히 섭취하면
피부 순환과 노폐물 대사가 원할해져 맑고 촉촉한 피부를 가꾸는데 도움이 된다.
"피부가 건조해 스킨케어 제품이 겉돌고 메이크업이 잘 먹지 않을 땐 커피를 잠시 끊어요."
카페인의 이뇨 작용으로 수분 배출이 많아져 피부가 더 건조해지거든요.
제철 과일을 그대로 먹거나 주스로 만들어 마셔요.
수박과 참외를 챙겨 먹는데 참외는 열을 식혀주고 수분 92%로 이루어진 수박은
좋은 수분 공급원이죠. 적은 양으로도 포만감이 생겨 다이어트에도 효과적이에요"
- 유진 (뷰티인플루언서)
"피부가 건조해지지 않게 하루에 물을 7잔 이상 마시고 이너 뷰티 케어도 잊지 않죠.
달맞이꽃 종자유에 들어 있는 감마-리놀렌산은 피부 수분 손실 방지에 대한 생리적 기능을 부여하고 항염 효과를 주어요.
피부 건조 증상이 심한 아토피 피부염의 주 치료에 같이 사용하는 보조 식품일 만큼 보습에 도우미 됩니다. "
- 이하은 (미파문 피부과 원장)
"피부에 수분을 전하고 자외선에 자극받은 피부를 진정시키는 알로에로 팩을 해요.
알로에를 갈아 진득한 원액과 물을 섞으면 홈메이드 천연 팩이 완성된답니다.
얼굴에 알로에-거즈-알로에-거즈 순으로 4층 탑을 만들면 흘러내리지 않고 짱짱하게 밀착되요.
20분 후 걷어내면 시원하고 촉촉한 느낌이 남죠. 애프터 바캉스 케어로 보디 피부에 활용해도 좋아요."
박혜정 (에스테티션)
"물을 많이 마시면 보습 제품을 듬뿍 바르지 않아도 피부가 쉽게 건조해지지 않아요.
시원한 물 말고 상온에 있는 물을 마시는데 미지근한 물은 면역력을 높이고 신진대사를 활발하게 해주죠.
아침에 일어나자마자 물 500ml를 마시는 것으로 하루를 시작해
우엉, 레몬을 넣은 물을 하루에 2.5~3L씩 마시는데 맹물보다 마시기 쉽고 건강해지는 기분이 들어요."
- 류현정 (메이크업 아티스트)
여름엔 피지 분비가 증가하지 않게 하면서 수분 보유력을 높이는 밸런스 케어가 관건이다.
여름엔 피지 분비가 증가하지 않게 하면서 수분 보유력을 높이는 밸런스 케어가 중요하다.
유분이 증가하는 원인으로는 스트레스, 건조, 수면 부족, 과음, 흡연, 피부 자극, 식습관 등이 있다.
한마디로 정리하면 피부가 스트레스를 받는 상황을 줄여주는 것.
꼭 필요한 제품으로 보습에 초점을 맞춘 스킨케어를 병행하면서
생활 습관을 개선하면 피부 좋아졌다는 칭찬이 들리기 시작할 것이다.
생활하는 공간이 건조한 경우 습도를 높이고, 습한 경우에는 제습을 해주어
알맞은 환경을 맞춰주는 것이 중요하다.
일반적으로 실내 습도가 50% 이하가 되면 각질층에 수분이 날아가 각질이 더 일어나게 된다.
에어컨을 사욜할 때는 가습기를 함께 틀거나
젖은 수건을 옆에 걸어두어 실내가 전조해지지 않도록 할 것.
하루에 물 7~8잔을 마시고 채소, 과일을 충분히 섭취하면
피부 순환과 노폐물 대사가 원할해져 맑고 촉촉한 피부를 가꾸는데 도움이 된다.
"피부가 건조해 스킨케어 제품이 겉돌고 메이크업이 잘 먹지 않을 땐 커피를 잠시 끊어요."
카페인의 이뇨 작용으로 수분 배출이 많아져 피부가 더 건조해지거든요.
제철 과일을 그대로 먹거나 주스로 만들어 마셔요.
수박과 참외를 챙겨 먹는데 참외는 열을 식혀주고 수분 92%로 이루어진 수박은
좋은 수분 공급원이죠. 적은 양으로도 포만감이 생겨 다이어트에도 효과적이에요"
- 유진 (뷰티인플루언서)
"피부가 건조해지지 않게 하루에 물을 7잔 이상 마시고 이너 뷰티 케어도 잊지 않죠.
달맞이꽃 종자유에 들어 있는 감마-리놀렌산은 피부 수분 손실 방지에 대한 생리적 기능을 부여하고 항염 효과를 주어요.
피부 건조 증상이 심한 아토피 피부염의 주 치료에 같이 사용하는 보조 식품일 만큼 보습에 도우미 됩니다. "
- 이하은 (미파문 피부과 원장)
"피부에 수분을 전하고 자외선에 자극받은 피부를 진정시키는 알로에로 팩을 해요.
알로에를 갈아 진득한 원액과 물을 섞으면 홈메이드 천연 팩이 완성된답니다.
얼굴에 알로에-거즈-알로에-거즈 순으로 4층 탑을 만들면 흘러내리지 않고 짱짱하게 밀착되요.
20분 후 걷어내면 시원하고 촉촉한 느낌이 남죠. 애프터 바캉스 케어로 보디 피부에 활용해도 좋아요."
박혜정 (에스테티션)
"물을 많이 마시면 보습 제품을 듬뿍 바르지 않아도 피부가 쉽게 건조해지지 않아요.
시원한 물 말고 상온에 있는 물을 마시는데 미지근한 물은 면역력을 높이고 신진대사를 활발하게 해주죠.
아침에 일어나자마자 물 500ml를 마시는 것으로 하루를 시작해
우엉, 레몬을 넣은 물을 하루에 2.5~3L씩 마시는데 맹물보다 마시기 쉽고 건강해지는 기분이 들어요."
- 류현정 (메이크업 아티스트)